石敏的網誌

金曲25前哨站－哈林不Care排行 卻放不下金曲 2014年06月20日 04:10 中時電子報

庾澄慶（哈林）28日掌舵第25屆金曲獎，緊接著７月26日開唱，向來怕麻煩的他坦言壓力大、近來每天起床都悶悶的，點頭握主持棒有一個重要原因：「我和金曲獎一起成長，金曲獎誕生就是我唱片開始賣的那年。」他的《讓我一次愛個夠》在1990年賣了40萬張。

說唱呈現音樂演變

他去年底敲定巡演今夏開跑，過完年台視來找他主持金曲獎，後來加入RIT（台灣唱片出版事業基金會），董事長張耕宇是他當年福茂老闆，以及典禮製作人陳鎮川對他「曉以大義」，讓他點頭接下重任。

「演唱會我是主角，金曲獎我是配角，畫龍點睛，恰如其分就好。」但會以說說唱唱，呈現金曲獎和音樂這25年的演變。

他從第９屆起連連入圍歌王，第13屆才獲獎，至今又過了12年；去年推出《關不掉的月光》未獲青睞，他認為也好：「沒入圍，人家當遺珠；入圍又主持，搞不好被念『球員兼裁判』。」他以前不能忍受自己不好，排行榜沒有他就會不高興，現在已經不需要「獎」，從期望、失望到學會放鬆。話雖如此，唯一的那座金曲獎還是放在工作室獎座區最中央、最重要的位置。

情緒低潮發不了片

他入行28年似乎沒有不紅過，他說：「紅不紅是外面看，我自己有情緒和感受上的低潮，一兩年做不出唱片。」2005年，他去大陸演音樂劇《電影之歌》，連續３個月每天早起排練、拉筋，想用海軍陸戰隊的訓練方式讓自己轉換想法，後來《百萬大歌星》、《王子的約會》、《中國好聲音》再創高峰，他說現在就是用「不確定的下一波高潮」給自己打氣，紅了１首歌或１個節目，就再等下一次。

哈林認肉鬆 褲子一脫肚現勒痕 2014年06月20日 04:10 中時電子報

為了演唱會，哈林每天從「騎車、游泳、階梯機」３運動中選兩項，完成了才覺得「今天沒有白過」；但並沒有要「脫」，52歲的他自爆「身體一直沒有很緊」，無法跟同齡的劉德華看齊。

為了養身，他飲食無味，「腸胃清到周末若大吃大喝隔天會拉肚子」；其實也「偷偷胖過」，年輕時去美國錄音不順，抓一把巧克力條吞了再唱，回台只能穿有鬆緊帶的褲子，洗澡一看腰部都是勒痕。

５年前，他膝蓋受傷不能打球，「那時腿壯身體乾，手很瘦卻有肚子，像個夜叉」，才開始騎車、結果欲罷不能。最愛的零食也減量，「每天下午還是要來點蜜麻花，這是我的紓壓方式。」