石敏的網誌

哈林吞草備戰小巨蛋 秘籌日月潭橫渡Show 2014年07月24日 蘋果日報

哈林演唱會展現獨特魅力。

庾澄慶（哈林）後天在台北小巨蛋開唱，這周本來打算彩排，但昨颱風天取消，他在家吃沙拉，跑步機跑1小時，還拉著兒子哈利跟庾媽媽當觀眾，在家直接彩排唱給家人聽。這3個月他每天吃沙拉維持身材，177公分的他，瘦3公斤，目前67公斤。他也搶先透露將利用高科技，在小巨蛋上演「橫渡日月潭」。

哈林自從上月忙完金曲獎頒獎主持工作後，全心放在演唱會上，恢復正常作息，早睡早起，雖然只有1場，依舊不馬虎，希望在鏡頭前好看，每餐都吃沙拉，少量多餐，除非家人聚會，才偶爾破戒大魚大肉，至今瘦了3公斤。演唱會當天為了保持體能，晚餐仍會吃肉。
雖然昨颱風天，他仍忙演唱會工作，包括跟造型師線上開會討論定裝，也跟製作人陳鎮川電話修改節目內容，還不忘健身，天氣好時，他習慣在外跑步、騎單車與游泳，昨改在家玩跑步機與踏步機。

哈林後天開唱，昨颱風天依舊沒休假，在家吃蔬菜潛艇堡配沙拉後彩排。

家中彩排加開1場

他個性謹慎，能多1天彩排都不放過，就算昨天大家賺到颱風假，他依舊把客廳當舞台，一首一首唱，在兒子哈利跟庾媽媽面前，等於又唱了1場演唱會。他自己很期待尾聲鐵人三項橋段，他透露會運用高科技，讓他把小巨蛋當做日月潭橫渡，是過去歌手前所未有的嘗試。

拍kuso照演出倒數

他這次演唱會，響應環保謝絕花籃，呼籲藝人好友把訂花的錢捐助公益，再把收據帶到小巨蛋給他，一起做愛心。
哈林很搞笑，演唱會倒數10天起，在臉書拿代表性的人事物拍kuso照，比如倒數9天，就找作家「九把刀」一起入鏡，倒數4天則抱著「四維路」門牌拍照，童心未泯。